صحة

فوائد أوراق الزيتون

فوائد أوراق الزيتون
فوائد أوراق الزيتون

فوائد أوراق الزيتون مثبتة علمياً فهي من شجرة مباركة أقسم بها الله تعالى وذكرها في الكتب المقدسة. وتعتبر شجرة الزيتون من المعجزات الربانية. واليوم يأتي العلم ليثبت لكل من يحتكم للعقل فوائد شجرة الزيتون ومنها أوراقها. و لأوراق الزيتون فوائد عظيمة ومهمة يعرفها المختصين بمجال الطب البديل ولا ينكرها علماء الطب في جميع أنحاء العالم. لذلك سنتكلم في مقالنا فقط عن فوائد أوراق الزيتون التي لا حصر لها وكيفة الحصول على هذه الفوائد العظيمة.

ما هي فوائد أوراق الزيتون ؟

ترجع الاهمية العلاجية لأوراق الزيتون لتواجد مادة الأولوروبين التي تتواجد بشجرة الزيتون وتتركز بشكل مضاعف بثلاثة ألاف مرة من غيرها من مكونات شجرة الزيتون. وهي من تعطي الطعم المر في الزيتون وشجرتها. حيث تعتبر مادة الأولوروبين من أقوى مضادات الأكسدة وهي لها الفضل في مقاومة شجرة الزيتون للأمراض والحشرات مما يطيل بعمرها ويجعلها معمرة لعشرات السنين. وهذا ينعكس بالتالي على الإنسان الذي يتناول أوراق شجرة الزيتون في الحماية من الكثير من الأمراض التي سنتعرف عليها كما يلي:

1- خفض ضغط الدم

أثبتت الدراسات أن أستعمال مستخلص ورق الزيتون يعمل على خفض ضغط الدم والتخلص من الكوليسترول الضار. وبالتالي التخص من أمراض القلب وخاصة حدوث الجلطات. لذلك تعتبر أوراق الزيتون صديق أصحاب أمراض الضغط المرتفع فهي تحميهم من تطورات الأمراض القلبية. فهو يعمل على توسعة الأوعية التاجية وينظم ضربات القلب.

2- تنظيم مستويات السكر

يعتبر مستخلص أوراق الزيتون من أشهر الوصفات البديلة لمرضى السكر كونه يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم. حيث أثبتت الدراسات أن مستخلص أوراق الزيتون يزيد من تحفيز أفراز الأنسولين المنظم للسكر بالدم. لذلك تستخد وصفات هذه الأوراق للحماية والعلاج من مرض السكري.

3- يحارب السرطان

تحتوي اوراق الزيتون على أعلى مستوى من مضاد الأكسدة كما ذكرنا سابقاً مما يجعلها تحارب الشوارد الحرة التي تعمل على تلف الخلايا الحية وتسبب السرطانات. ومنقوع شاي أوراق الزيتون تعمل على طرد السموم الكميائية التي تدخل لجسم الكائن الحي وتسبب له تلف الخلايا. لذلك يمكن شرب منقوع الأوراق للحماية ومحاربة السرطانات المنتشرة في زمننا. حيث ان الدراسات ما زالت مستمرة حول قدرة علاج منقوع أوراق الزيتون لسرطان الثدي والبروستاتا والكبد حيث أنه تم التوصل حتى الان الى أنه يمكن لهذا المنقوع أصلاح الحمض النووي للخلايا.

4- المحافظة على صحة الدماغ

من أشهر ما توصل إليه العلم أن مستخلص أوراق الزيتون يحافظ على صحة الدماغ وتلفة والحفاظ على الذاكرة. ومن اشهر الأمراض التي يكافحها مرض الزهايمر الذي يفتك بكثير من كبار السن. كما أن هذه الأوراق لها القدرة على تحسين وظائف الدماغ وتعافيه بعد التعرض للسكتات الدماغية.

5- زيادة فعالية الجهاز الهضمي

تعمل أوراق الزيتون على إعادة التوازن البكتيري بالأمعاء مما يزيد من فعاليتها. مما يزيد من القدرة على طرد الفضلات ومنع الإمساك وتجمع الغازات والتخفيف من ألآم القولون. لذلك يعتبر تناول مستخلص اوراق الزيتون صديق للجهاز الهضمي كونة يخفف من أوجاعة ويزيد من فعاليته التي تعتبر مهمة للراحة الجسدية.

6- معالج قوي ضد الإلتهابات

يعمل مستخلص ومنقوع أوراق الزيتون على زيادة مناعة الجسم بسبب خصائصة الغنية بمضادات الاكسدة.ويحارب الإلتهابات فهو يحارب نزلات البرد والروماتيزم و النقرس. فهو محارب قوي للفيروسات والبكتيريا والفطريات وغيرها من الأمراض. كما يعالج حساسية الجلد ويحسن المزاج. مما يجعل هذه المشروب مرافق مهم خاصة في وقت الشتاء وتقلب المناخ.

ورغم كل هذا يبقى لهذه الشجرة المباركة الكثير من الفوائد السحرية التي ما يزال العلم يبحث عنها ويريد أثباتها من خلال الدراسات المستمرة.فلا يختلف أثنان عن قدرة أوراق الزيتون لعلاج الكثير من الأمراض المتشرة في الوقت الراهن. لذلك من الضروري تجربة هذا المشروب للحصول على صحة جيدة مقاومة للأمراض ونصبح مثل شجرة الزيتون معمرين نمتلك القوة والنشاط المستمر.

طريقة الحصول على فوائد أوراق الزيتون

يتم وضع 30 جرام من أوراق الزيتون النظيفة والمغسولة على لتر من الماء ومن ثم يتم غليها على النار حتى وصول الماء لنصف حجمة. ويمكن شربة بعد ذلك كوب في الصباح وأخر في المساء.

وفي احدث الأبحاث وجدوا أن مضادات الاكسدة مضاعفة أكثر من الاعشاب المشهورة مثل الشاي الأخضر وشوك الحليب. مما يجعلها المشروب الأفضل من بين 50 عشبة برية توصف أنها عالية المحتوى من مضادات الاكسدة.

وكما سبق تحدثنا عن فوائد أوراق الزيتون ولكن هل لها أضرا ؟! كل شئ يزيد عن حدة يقلب ضدة هذا أمر طبيعي حيث أن اوراق الزيتون تقلل ضغط الدم ويقلل السكر بالدم هذا يعني الأفراط به أو تناوله مع أدوية الضغط والسكري دون استشارة الطبيب يعرضك للخطر.

ولذلك تكون الخلاصة أن لأوراق الزيتون فوائد كونة بديل جيد للشاي الأخضر ولكن على من يعاني من الضغط والسكري أستشارة الطبيب قبل البدء بأخذ مستخلص أوراق الزيتون ومراقبة الضغط ومستويات السكر. وفي نهاية مقالنا نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

السابق
أفضل كتب عربية للقراءة
التالي
أفضل موقع لشراء وبيع السيارات في الأردن

اترك تعليقاً