زراعة

فوائد الفراولة المدهشة

فوائد الفراولة المدهشة
فوائد الفراولة المدهشة

فوائد الفراولة المدهشة

الفرولة هي عبارة عن نبات معمر من الخضروات ويعتبر مجازاً في الوطن العربي من الفاكهة , حيث تحتاج لجو يميل للبرودة ليعطي ثمار أما في الجو الذي يميل للحرارة يعطي مدادات ويزداد النمو الخضري , وتعتبر الفراولة من الثمار الغنية بالعناصر الغذائية حيث يطلق عليها ثمار الرشاقة والحيوية ,كما تحتوي على الكثير من الفيتامينات , كما لمنقوع أوراق نبات الفراولة الأثر الكبير في علاج بعض الأمراض , لذلك تناول هذه الثمار سيجعلك تشعر بالنشاط والحيوية والسعادة .

فوائد الفراولة للجنين و للمرأة الحامل :

  • بسبب أحتواء الفراولة على الكثير من العناصر فأنها تمد الحامل بالطاقة وتعمل على نمو عقل الجنين وتطورة .
  • تساعد المرأة الحامل على عدم جفاف البشرة و أمراض القلب بسبب أحتوائها على نسبة عالية من الماء كما أنها تعمل على تقوي العظام لما تحتوية من مواد مقوية وفعالة .
  • تمنع الإمساك  الذي تعاني منه جميع النساء الحوامل  لإحتوائها على الكثير من الألياف .
  • تساعد على زيادة كرات الدم الحمراء وتمنع حدوث مرض فقر الدم عند النساء الحوامل .
  • تحتوي الفراولة على فيتامين C الذي يحمي النساء الحوامل من نقص المناعة .
  • تعمل ثمار الفراولة على تقوية عظام الجنين وتزيد من الذكاء  والقدرات العقلية عن الطفل بعد ذلك .
  • تمنع ثمار الفراولة تشوه الجنين لما تحتوية الثمار من حمض الفوليك .
  • تبعد التعب والشعور بالاعياء الذي تشعر به النساء الحوامل أثناء الحمل .

فوائد الفراولة للأطفال :

  • يمنع التهابات اللثة عند الأطفال ويساعد على التئام الجروح لإحتوائه على فيتامين C .
  • تساعد ثمار الفراولة الأطفال على سلامة الدماغ وأستمرار نموه وزيادة القدرات العقلية .
  • تساعد على تطور العقل وزيادة الذكاء للطفل وتحصيلة العلمي بسبب احتوائها على اليود .
  • تمنع هشاشة العظام عند الاطفال لأحتوائها على البوتاسيوم الذي يتيح للجسم تخزين الكالسيوم .
  • تقي ثمار الفراولة من الاورام السرطانية لدى الاطفال لإحتوائها على مضادات الاكسدة .
  • تعمل على تبيض أسنان الاطفال من التكلسات والتبقعات والاصفرار وتحافظ على أسنان قوية .
  • تمنع الإصابة بمرض الأنيميا وفقر الدم وتحافظ على الجسم من الضعف والترهل .

فوائد الفراولة للشعر :

  • يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطة لإحتوائه على فيتامين C الذي يزيد من إمتصاص الحديد ,كما يمنع الصلع .
  • يمنع حدوث حكة بفرة الرأس والإصابة بالقشرة و جفاف الشعر  وتساعد على نعومته .
  • تمنع الإصابة بالامراض الجلدية في فروة الرأس لإحتواها على الكثير من المغذيات المعدنية .

فوائد الفراولة للبشرة :

  • تعمل على تنظيف الوجة وتزيل التبقعات الجلدية وتعمل على تنقية الوجة.
  • تمنع ظهور مرض حب الشباب و الرؤوس السوداء بسبب منعها لافراز الزيوت من الوجة .
  • تزيد من فرص منع ظهور التجاعيد ومراحل الشيخوخة المبكرة .
  • تمنع ظهور الهالات السوداء تحت العين كما أنها تعمل على تفتيح البشرة .
  • تزيل الكلف والبقع وتحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة لإحتوائها على مضادات الاكسدة .

فوائد الفراولة للرجيم والتخسيس :

  • تساعد على حرق الدهون في كافة أجزاء الجسم لما تحتوية من الياف ومضادات الأكسد التي تزيد من التمثيل الغذائي.
  • تحتوي ثمارالفراولة على هرمونات تساعد على خسارة الوزن , كما تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية .
  • تحتوي على كميات قليلة من البروتينات والدهون التي تساعد على أكتناز الجسم .
  • لزيادة الشعور بالشبع يؤكل الشوفان مع ثمار الفراولة لزيادة التمثيل الغذائي بالجسم .

فوائد الفراولة للعلاقة الزوجية :

  • يعتبر العلماء المختصين بالعلاقات الزوجية أن الفراولة من اهم الثمار التي تزيد من الشهوة الجنسية عن الرجال والنساء .
  • ويعتبروا أنها أفضل من الأدوية الجنسية المستخدمة والمنشرة بين الناس من حيث التأثير وتظهر أثارها بعد ساعات قليلة .
  • تزيد الفراولة من إنتاج الحيوانات المنوية بسبب أحتواء بذور الفراولة على كمية عالية من عنصر الزنك .

أضرار الفراولة :

  • إحتواء الفراولة على مسببات الإصابة بالسرطان لكثر إستخدام المبيدات الحشرية .
  • الإصابة بالحساسية المفرطة لدى بعض الأشخاص عند تناولها بكميات كبيرة .
  • الإصابة بالسيلان والحكة التي قد تكون شديدة عند تناولها بكميات كبيرة عند بعض الاشخاص .
  • الإصابة بأمراض المسالك البولية نتيجة إحتوائها على الاملاح الاوكزالات.
  • حدوث تهيج للمعدة عند الأشخاص الذين يعانون من تقرح المعدة .
  • حدوث عسر في عملية الهضم والأمساك عند بعض الاشخاص .
  • تضر تناولها بكميات كبير مرضى الكلى وتزيد من حالتهم الصحية السيئة .

تخزين الفراولة بشكل صحيح :

  • اختيار الثمار عند الشراء التي لا تكون مصابة بالأعفان أو أي ضرر ميكانيكي .
  • عدم غسل ثمار الفراولة لأنك ستفسدها وتسبب في الاسراع في تلفها .
  • في حال تحتاج لتناولها بعد فترة قصيرة توضع في درجة حرارة الغرفة مكشفة ولا تجعلها محاطة بالأكياس.
  • في حال تحتاج لتناولها بعد لفترة اطول توضع بالثلاجة في سلال تحتها ورق نشاف وغير مغطيه .
  • في حال تحتاج لتناولها بعد فترة طويلة جداً يتم وضعها في أكياس بعد إزالة الأعناق ثم تفريغ الأكياس من الهواء ثم ربطها ووضعها في المجمد , وهذه الطريقة تحفظها لمدة 6 شهور .
  • من الطرق البسيطة في التخزين وضع كوب سكر على الثمار وخلطة حتى الذوبان ثم يوضع في الثلاجة أو المجمد حسب فترة التخزين .

زراعة الفراولة في المنزل :

  • تزرع بواسطة الشتلات ولا تحاول زراعتها في المنزل بالبذور لأنها قد تفشل بالإنبات.
  • يجب عليك شراء شتلات سليمة خالية من الأمراض من مصدر موثوق .
  • تزرع في الحديقة أو فوق السطح في مكان تصلة أشعة الشمس 4-5ساعات وحاول عدم الزراعة وقت البرد الشديد .
  • عند الزراعة داخل الأصص أحرض تغطية الجذور و عدم دفن التاج والنموات الخضرية .
  • حافظ على الرطوبة بشكل مستمر حول النباتات وذلك بوضع غطاء من القش أو المواد العضوية و غيرها .
  • يجب الري مرة واحد بالأسبوع بشكل عام , أو أختبر التربة ومنع تعرضها للجفاف .
  • بعض النباتات في الفراولة وهي أصناف قليلة لا تعطي إنتاج في السنة الإولى خاصة إذا زرعت بالربيع .
  • تابع نباتاتك بأستمرار وتعامل مع الأمراض و الأفات بشكل لا يضر بالصحة بأستخدام وسائل غير ضارة .
  • كما نحذرك من تواجد العصافير حيث تسبب ضرر كبير للثمار المنتجة فطردها بأي وسيلة ترها مناسبة .
السابق
أغلق الواي فاي (WiFi) أنت في خطر
التالي
تربية الفهود

اترك تعليقاً