علاج الكلف و النمش و الفرق بينهما
الفرق بين الكلف والنمش
النمش : عبارة عن بقع صغيرة تظهر على الجسم بشكل متوازي يعني تظهر في منطقة الخدين والأنف والدقن ولا تظهر عند الأعمار الصغير تظهر بعد عمر البلوغ غالبا سببها وراثي 80% ينتشر في الوجه والأكتاف أعلى الظهر
الكلف : عبارة عن تصبغ بالجلد بقع صغيرة يصاب به النساء أكثر من الرجال وأهم أسباب تكون الكلف تغير الهرمونات الأستروجين والبرجسترون لذلك مختص بالنساء وأكثر الكلف المنتشر هو كلف الحمل أسباب منها وراثي لا يتعدى 30% ينشر في أغلب الجسم
العوامل التي تساعد على حدوث الكلف :
- الهرمونات الأستروجين والبرجسترون
- استخدام موانع الحمل الفموية
- استخدام الهرمونات التي تعطى للسيدات بعد45
- بعض أمراض الغدة الدرقية
- الاكتئاب عند النساء
ونذكر هنا ان النمش وراثي ولكن يزيد أحتما ليته البشرة الحساسة التي قد تتعرض لأشعة الشمس
كما أن النمش والكلف يزداد صعوبة بالتعرض لأشعة الشمس
الوقاية والعلاجات لكل من النمش والكلف:
في البداية العلاجات الطبيعية أفضل من العلاجات الكيميائية
في حالة النمش جميع المستحضرات الطبيعية والكيميائية لا تتجاوز الـ60% لعلاجه فتعمل على التخفيف من اللون أم الكلف يزول تماما في حالة استخدام العلاجات الطبيعية في غضون شهر
ونصيحة استخدام الواقي الشمسي صيفاً و شتاءً لأنة من الأسباب المساعدة في ظهور النمش والكلف هو التعرض للشمس كما ينصح بشر الماء والحفاظ على الحالة النفسية المستقرة لأنها تلعب دور مهم في تطوره
كما لا ننصح باستخدام المقشرات كعلاج لأنها خطرة جداً وتحتاج لدراسات كما لا ننصح باستخدام الليزر
الأغذية لا تعمل على حدوث الكلف والنمش ولا كن عوامل مساعدة مثل القمح الكامل والمواد التي تحتوي على بيتا كاروتين هذه تزيد من الأصباغ مثل الجزر والمشمش والحبوب الكاملة
وعلى الوجه الأخر لو استعملنا أغذية تحتوي على فيتامينات A,B,C والمأكولات البحرية تقلل من حدة النمش والكلف
العلاجات الطبيعية للكلف والنمش :
تناول البصل لاحتوائه على الكبريت يساعد على التخلص من الكلف والنمش
الماسكات :
الكلف :لعمل ماسك تلك هي المكونات:
- مسحوق جوز الطيب
- مسحوق بذور السمسم
- اللبن
- زيت الخروع
يتم وضع معلقتين من جوز الطيب ويوضع معها معلقتين من مسحوق بذور السمسم ثم يوضع عليهم لبن كمية مناسبة ليتشكل معنا معجون ويتم خلطهم جيداً ثم يضاف زيت الخروع معلقة يترك على الوجه 15 دقيقة ثم يفرك ويغسل الوجه بالماء الفاتر ونرطب الوجه بأي نوع من الزيوت .
ملاحظة لا يقترب الماسك من العينين .
النمش: لعمل ماسك تلك هي المكونات :
الكركم
عصير الليمون
عسل
زيت اللوز المر(تحذير يحتوي على مادة سامة لذلك لا يستخدم عند وجود جروح أو بثور بالوجه)
معلقة كبيرة كركم يوضع عليها عصير الليمون بمقدار نصف ليمونة ونخلطه ثم نضع قطرات من زيت اللوز المر ثم نضع العسل بمقدار معلقة صغيرة ويخلط جيداً حتى يصبح قوامة مثل الكريم يتم وضعه على الوجه 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدفيء
في حال الحوامل فأن النمش يختفي بعد شهر لست شهور طبيعياً وأن لم يذهب يمكن استخدام الماسكات
استخدام الماسكات مرتين أسبوعياً لمدة شهر يعطي نتائج ممتازة وتنتهي المشكلة .
و هكذا نكون قد اختصرنا علاج الكلف و النمش و الفرق بينهما في هذا المقال.